기도..경전독송 잘 하는법

회원님중 몇분이 지장기도 도량 게시판의 내용들을 보시고

기도를 어떻게 하느냐는 질문을 주셨네요

 

간단히 기도와 경전독송등 잘하는 법 몇가지 알려드릴께요

 

-우선 기도를 하는것은 절대 어려운게 아닙니다

 

대중이 많이 참석하는  사찰이나 교회 성당등에서는  나름대로 지켜야할 예법이 있지만

가정이나 직장에서 혼자서 편안히 쉽게 하실 수 있습니다.

(사찰에서의 예법은 토굴넷의 불교생활 게시판에 좋은 글들 많이 참고 하시기 바랍니다)

 

-.복장은 평상복이면 가능하다

 

 기도하기 편안한 옷차림이면 됩니다

  잠옷이나 속옷등등의 차림만 피하면 되지 않을까요?

 

-.시간은 자신의 생활리듬에 맞추어 가장 편안하게 방해 받지 않는 시간을 택한다 

 

  보통 직장생활이나 혹은 자영업 하시는 분들은 아침일찍  혹은 잠자기 전에 하면 되겠죠?

  전업주부라면 집안 청소 끝난시간이면 좋구요

  대략 한시간 이내에 끝날 수 있도록 합니다

 

-.기도나 독송에 집중하기 위해 조용한 장소를 택한다

 

 가정이나 사업장에서 가장 조용하고 타인에 방해받지 않는 곳에서 하면 좋을듯 합니다

 

-.기도시에 지나치게 많은 기대와 생각을 하지 않는다.

 

 가급적 독송 그자체에만 몰두하여 암송합니다.

 

-.평상심으로 평탄하게 읽으면 된다

 

 억지로 꾸미는 목소리나 교언등을 하지 않고 그냥 조용하게 책읽는 식으로 독송하면 됩니다

스님들의 음률을 흉내내실 필요는 없구요. 평탄하게 하시다 보면 저절로 외워집니다.

 

-.같은시간대 같은장소에서 꾸준하게 하면된다.

 

 특별한 경우가 아니고는 매일 꾸준히 같은 장소에서 같은 시간대에 기도해야 합니다

 기분내키면 하고 안하는 것이 아니라 마치 때때로 밥먹듯이 의식하지 않고 습관적으로

하셔야 하구요. 또 답답하고 어려울때만 해서도 안됩니다. 꾸준히 일정기간을 채우는 습관이

중요합니다. 처음에는 일주일 ..어느정도 자신이 붙으면 100일기도 또 1000일기도등

목표를 만들어 해보세요  (혼자하면 나태하기 쉬우므로 가족이나 친구 동료등 동참하면 더욱

좋으며 사찰등 기도도량에서 대중이 같이 기도하는 곳에 동참하여도 좋습니다)  

 

-.기도와 경전은 어떤 종류가 좋을까?

 

  기도에는 지장기도 관음기도 산신기도등등 종류가 많습니다

 나름대로 의미가 있지만 요즘은 지장기도를 많이 합니다 하는일과 가정의 행복 그리고

 조상경배등 여러가지 의미가 내포되어 있구요 관음기도역시 세상의 모든 소리를 들어주신다는

의미처럼 어렵고 힘든 세상살이 혹은 어떤 바라는 서원등을 잘 들어주신다 합니다.

경전역시 천수경이나 금강경등 부처님 깨달으신 말씀을 새긴 경전이면 가능하구요

따로이 진언(인도어나 중국어로된)등을 읽으셔도 됩니다 

 

시중에 불교를 표방한 유사종교나 무속적인 방편의 샷된 기도법이 많으므로

충분히 알아보고 선택하시는것도 좋을듯 합니다

 

역시 자세한 것은 불교생활 게시판이나 불교경전등 참고하시면 됩니다

 

다음글에서는 기도의 효험이나 기도를 통해 얻어지는 것들에 대해 알아보겠습니다