요즘은 건강이 제일이다 합니다

 

그래서 휴일이면 산들로 나가 산행도 하기도 하고

또 건강에 도움되는 먹거리도 즐기기도 합니다만

 

이세상에 제일은 사실 마음의 건강입니다

 

어차피 사람은 늙고 병들수 밖에 없는 존재이기에

육체적 건강을 유지한다는 것은

일시적인 처방일 뿐입니다

 

옛말에

모든 병은 마음에서 일어난다고 했습니다

 

마음이 편하지 않으면

아무리 돈이 많아도 능력이 많아도

항상 근심걱정으로 불행할 뿐입니다

 

마음의 건강은

탐진치 삼독심에서 벗어날때만

얻을수 있습니다

 

욕심을 내지 않으면 몸과 마음이 무리하지 않으니

생명이 소모되지 않을것이며

성내지 않으면 다툴일도 미워할일도 없으니

언제든 편한 숙면과 두려워 할일이 없을것이며 

어리석지 않으면 세상살이 아둥바둥하지 않을것이니

제갈길 제 할일 제 삶에 충실하여 만족할 것이니

 

이것이 진정한 마음의 건강이고

육체의 건강인 것입니다

 

마음이 건강한 사람이 됩시다

 

 

 

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